Fitbody Summer Boot(y) Camp

Klubid  |  08.08.20, 19:50  |  Egle Eller-Nabi, Helen Unt, Roman Gritsanjuk

Toimumiskoht: Tallinn
Sise ja välitreeningud ning loengud toimuvad Tallinna eri paigus: Spordiklubi Arigato,Tallinn Crossfit, Surftown, Kakumäe rand
Treeningute läbiviijad ja laagri korraldajad: Fitbody treenerid Egle
Eller-Nabi ja Roman Gritsanjuk
Fitbody Boot(y) Camp suvine linnalaager on majutuseta!
Suvised mõnusad treeningud toimuvad nii siseruumides, rannas kui ka metsas. Loengud toitumisest ning treeningutest.
LAAGRI PLAAN
R kell 11.00 kehakoostise mõõtmine (soovi korral)
R…

  Loe edasi »

EESTI KULTURISMI JA FITNESSI LIIT TÄNAS 16. DETSEMBRIL AASTA PARIMAID SPORTLASI
Kulturism  |  17.12.19, 17:36

Sportlaste paremusjärjestus selgitati välja võistluste tulemuste põhjal ning vastuvõtule oli…

Pildimängu nr 1635 võitja on välja loositud!
Fitness.ee  |  10.12.19, 12:05

Pildimäng nr 1635 võitja on Margus Kittus. Õige vastus: pildil on Olga Savelieva Soovime palju õnne pildimängu…

Pildimängu nr 1634 võitja on välja loositud!
Fitness.ee  |  03.12.19, 11:01

Pildimäng nr 1634 võitja on Veljo Vahejõe. Õige vastus: pildil on Kregor Hermet Soovime palju õnne pildimängu…

JANA TEDER, MASTERS BIKINIFITNESSI MAAILMAMEISTER
Kulturism  |  11.12.19, 15:13

Mastersite vanuseklassi hulka loetakse võistlejaid alates 35. eluaastast. Eestist oli võistlusel osalemas 6 sportlast. Naiste bodyfitnessi…

Vasta ja võida mäng 324 võitja on välja loositud
Fitness.ee  |  03.12.19, 11:05

Vasta ja võida mäng number 324 võitja on Elis L.. Küsimus: Mida kasutatakse Nutvila "100% pähklid" pähklikreemides veel…

Järveotsa gümnaasiumi lahtised võistlused lamades surumises – jõulu turniir
Kuum  |  26.11.19, 15:12

EESMÄRK: Populariseerida lamades surumist AEG JA KOHT: 11.detsember 2019,…

Pildimängu nr 1633 võitja on välja loositud!
Fitness.ee  |  26.11.19, 11:07

Pildimäng nr 1633 võitja on Gerli Toom. Õige vastus: pildil on Reene Teder Soovime palju õnne pildimängu…

Palju õnne Max Vorovski, võidu puhul!
Kulturism  |  24.11.19, 18:34

23. november 2019 toimus Tondiraba Jäähallis Number 1 Fight Show, mille võitis Max Vorovski. Fitness.ee ja FitShop'i poolt suured õnnitlused…

Pildimängu nr 1632 võitja on välja loositud!
Fitness.ee  |  19.11.19, 11:39

Pildimäng nr 1632 võitja on Sven Kredemann. Õige vastus: pildil on Genes-Deivid Pikani Soovime palju õnne…

KARINA POLOVNIKOVA MAAILMAMEISTER JUUNIORIDE FITNESSIS
Kulturism  |  25.11.19, 12:58

Laupäeval, 23. novembril oli võistlemas junior bikinifitness kõige noorem vanusekategooria 16a – 20a, kus Alina Bolshakova saavutas – 163 cm…

EELMINE NÄDALAVAHETUS OLI EESTI KULTURISMI- JA FITNESSI SPORTLASTELE EDUKAS
Kulturism  |  24.11.19, 18:04

Võistluspäev algas laste fitnessi võistlusega, kus oli etteasteid tegemas 13 Eesti last: 7 –…

TULE KEHAANALÜÜSI!
Kuum  |  18.11.19, 12:09

Sparta FitShopis on kehaanalüüs tutvumishinnaga 5€. Ostes meie poes tooteid vähemalt 10€ eest siis on TASUTA! Samuti anname kaasa kõigile tasuta treeningpäeviku, kuhu…




Treenides ei tohi hambaid unarusse jätta

Tervis | 

Kuid on ka üks suhkur – ksülitool –, mis hoiab hambad terved ja kaalu kontrolli all. Treenides mõtleme lihastele ja liigestele, aga kindlasti…


Kas ka suvel on vaja tarbida D - VITAMIINI?!

Toidulisandid | 

Sain, teada, et kuulun nö „riskirühma“ sest olen sisetingimustes treeniv sportlane, ja kulutavan oluliselt rohkem kehasse kogunenud…


4 parimat treeningjaotust naistele (III osa) push-pull-legs

Treening | 

Eelmises artiklis rääkisime eraldi ülakeha ja alakeha treenimisest. Kui soovid teada, kas naistele sobib selline treeningjaotus, siis artikli…