Fitness.ee graffiti-seinamaal — Body · Spirit · Mind, alates 2000
Body · Spirit · Mind — Eesti fitnessi kodu aastast 2000 Seinamaal: @simkares ↗
Artikkel

Kõrge vererõhk: kas süüdi on ainult sool?

Kõrge vererõhk: kas süüdi on ainult sool? Kõrget vererõhku seostatakse sageli liigse soolatarbimisega. Seos on teaduslikult hästi tõestatud, kuid sool ei ole ainus tegur. Vererõhku mõjutavad korraga kehakaal, liikumine, toitumine, alkohol, uni,…

Fitness.ee 3. august 2026 5 min

Vanemad

Kõik artiklid →
Reklaam

Sirvi huvide järgi

Vali teemad, mida jälgid — jälgitavad teemad tõusevad avalehel ettepoole.

Treening ja sooritus

toimetuse valik
✦ AI-treener Koosta oma kava Räägi eesmärgist — saad treeningkava ja tooted. Alusta tasuta →

Toidulisandid

värsked lood
Turg Toidulisandid Turul Parimad brändid mitmest poest — üks ostukorv. Vaata tooteid →

Toitumine ja dieet

lood ja retseptid
Turg Toitumine Turul Proteiin, batoonid ja tervislik toit — üks ostukorv. Vaata valikut →

Kulturism ja võistlused

lava ja võistlused
Turg Võistlusvormi tooted Toidulisandid ja varustus lava jaoks — üks ostukorv. Vaata tooteid →

Taastumine ja tervis

keha ja vaim
Turg Taastumise tooted Magneesium, oomega-3 ja rohkem — üks ostukorv. Vaata tooteid →

Persoonilood

inspireerivad lood

Populaarne Turul

fitness.ee oma turg · 1800+ toodet →
Gelenk Nahrung 600g Gelenk Nahrung Gelenk Nahrung 600g 49,00 € Osta Turul → OstroVit Cream of Rice 1000g Kreemjas õun OstroVit OstroVit Cream of Rice 1000g Kreemjas õun 10,90 € Osta Turul → Cellucor® C4 Whey Protein 449g Küpsised ja kreem Cellucor Cellucor® C4 Whey Protein 449g Küpsised ja kreem 25,90 € Osta Turul → Omega-3 Vegan EPA komplekt rasvhapete testiga Omega-3 Vegan EPA komplekt rasvhapete testiga 160,00 € Osta Turul → Vaata kõiki Mitu Eesti poodi · üks ostukorv turg.fitness.ee →

Tööriistad

Kõik tööriistad →

Kalkulaatorid ja kavad, mida kasutab üle 20 000 treenija kuus.

kcal KaloriarvutiToidu kalorid ja makrotoitained BAV BAV-arvutiBaasainevahetuse kalkulaator 1RM 1RM kalkulaatorMaksimaalse tõste arvutus ▤ TreeningkavadAlgajatele ja edasijõudnutele
Personaalne

Ei tea, kust alustada? Küsi AI-treenerilt.

Räägi oma eesmärgist — paneme kokku tooted, varustuse ja treeningkava. Sama treener elab ka Turul.

Koosta minu kava →
Foorum Eesti suurim fitnessi kogukond — küsi, jaga ja võrdle kogemusi. foorum.fitness.ee → ArtGym Tallinn Fitness.ee oma jõusaal. Tule trenni — esimene kord tasuta. Vaata jõusaali → Fitness TV Treeningvideod, tehnika ja intervjuud YouTube’is. Vaata videoid →

Rohkem lugusid

Kogu arhiiv →
Ei tea, kust alustada? Küsi AI-treenerilt — ta paneb kokku kava ja tooted. Alusta →
AI-treener