Fitness.ee  ›  Artiklid

Agne Kiviselg võistleb 1. aprillil Oslo Grand Prix võistlusel

Kulturism 31.03.17, 19:35 EKFL

1. aprillil toimub Oslos suurejooneline kulturismi ja fitnessi võistlus Oslo Grand Prix. Eestit esindab võistlusel Agne Kiviselg.

Agne Kiviselg võistleb Oslo Grand Prix võistlusel bikiinifitnessi pikkuskategoorias -169cm. Kui eelmisel nädalavahetusel tõi Pärnu sportlane, Spa&Sport spordiklubi esindaja, Agne, Rootsist koju kuldmedali, siis ka selleks võistluseks on…

Pudix valgupudingu degusteerimised aprillis MyFitnessi klubides

Klubid 03.04.17, 14:01

Aprillikuus toimuvad Pudix valgupudingute degusteerimised MyFitnessi klubides üle Eesti.…

EOK kulturismi- ja fitnessi- ning jõusaalitreeneri tasemeeksamile registreerumie kuni 8. aprillini!

Kulturism 03.04.17, 01:09

Eesti Olümpiakomitee kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreeneri kutsekvalifikatsiooni tasemeeksam…

Algas kogu aprilli kestev fitnessikuu

Kulturism 03.04.17, 10:56

Eesti Olümpiakomitee täitevkomitee liige, liikumisharrastuse komisjoni esimees Helir-Valdor Seederi sõnul on teemakuud nagu fitnessikuu üks osa…

Fitmodeli projekti lõppvõistlus toimub 2. aprillil Butterfly Lounges

Kulturism 31.03.17, 21:19

2. aprillil algusega kell 15.00 toimub Butterfly Lounges projekti "Fitmodel" lõppvõistlus. Jaanuari lõpus startis Eesti suurim…

articles content main
small articles grid
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Artiklid

Ülivajalik C-vitamiin

Toidulisad  |  11.10.18, 10:02  |  Fitness.ee

- C-vitamiin on vajalik enamike vitamiinide ja teiste bioaktiivsete ainete tõhusaks toimimiseks
- Enamus vitamiine suurendavad C-vitamiini toimet
- C-vitamiin võitleb vabade radikaalide vastu
- C- vitamiin hoiab rakke lagunemisest
- C-vitamiin on vajalik sidekoe, naha ja kõõluste ja kõhrede moodustamiseks
- C- vitamiin aitab säilitada naha elastsust
- C-vitamiin omab olulist rolli imuunsüsteemi tugevdamises
- C- vitamiin võitleb depressiooni vastu
- C-vitamiin on tugev antioksüdant

Kvaliteetne C-vitamiin on saadaval SIIT!

[url=http://fitshop.fitness.ee]Fitshop Hoiab Sind Parimas…

Loe edasi »

Põhiteadmised lihaskasvust. Osa I

Toitumine  |  09.04.07, 07:46

Õige toitumine on arenemise alus Lihaste kasvamise tagab pidev ja ühtlane ülesöömine, mitte üksnes proteiini kogus ja kvaliteet. Keha koostisega manipuleerimine on…

Võistlusteks valmistumine...

Treening  |  06.04.07, 16:00

Küsimus: Valmistun oma esimeseks võistluseks. Mida arvad kõikidest neist populaarsetest meetoditest nagu süsivesikute tühjendamine, naatriumi laadimine, kreatiini laadimine ja vee meeletutest…

Lihased nähtavaks vaid 7 päevaga (13)

Toitumine  |  02.04.07, 12:03

Kas on võimalik muuta oma füüsist vaid üheainsa nädalaga? Pehmest ja tursunust pingulolevaks ja rasvavabaks? Manipuleerides nelja teguriga süsivesikud, treening, sool ja vesi teeme selle…

Kardiotreening (6)

Treening  |  08.04.07, 09:24

www.bodybuilding.com’ist Kõndimine Ilmselt kõige tavalisem kardiovaskulaarse (cardio) treeningu vorm. Seda teevad kõik…

Suvine six-pack ja toitumise tähtsus (1)

Toitumine  |  04.04.07, 10:45

(Linda Cusmano, Bodybuilding.com) On küll kahju seda öelda, kuid 88% meie väljanägemisest moodustab toitumine. Treening ilma, et pööraks…

Musklipiim (5)

Toitumine  |  30.03.07, 17:02

Kui kulturismi peaks esindama mingi patroonloom, siis oleks see kindlasti lehm. Need võrratud loomad lasevad meil hea maitsta mahlakal muskleid kasvataval fileel ja annavad meile piima, mis sobib…

reklaam Fast

18 nippi kevadiseks rasvapõletuseks (4)

Toitumine  |  29.03.07, 12:09

(Steve Stiefel, Jim Stoppani FLEX) Efektiivne rasvapõletus ning samaaegne lihasmassi säilitamine on keerukam, kui vaid mõne strateegia…

Kas kalor on ikka kalor?

Toitumine  |  25.03.07, 21:46

Kui teadlased avastasid, et toidu energia on mõõdetav, mõeldi sellele välja mõõtühik: kalor. Pärast seda ei olnud muul eriti tähtsust. Gramm rasva sisaldab 9 kcal, süsivesik ja…

Veresuhkru tasakaalustamine - võti kõhnmassiks

Toitumine  |  22.03.07, 10:54

(Chris Aceto, Flex) Suuremaks kasvamine ei toetu vaid ühele vaalale, näiteks „söö hulgaliselt proteiine”. Pigem tagavad eduka…

Treenerid vastavad IV

Treening  |  28.03.07, 10:31

Küsimus: Sooritades maast kangi rinnale võtmist ja jõutõmmet, mõned treenijad teevad pärast igat kordust väikese pausi, tõmbavad hetke hinge ja hakkavad järgmist kordust tõmbama justkui…

GI-müüdi kukutamine! (1)

Toitumine  |  23.03.07, 19:57

On ebatavaline pühendada terve artikkel mingi dieedimeetodi mahategemisele. Kuid kuna glükeemilist indeksi ehk GI-d reklaamitakse innukalt nii päevalehtedes kui ka toitumisalases kirjanduses,…

Treenin piisavalt intensiivselt, et põletada rasvu? (5)

Treening  |  21.03.07, 13:13

Tegelikult on nii, et rasvad põlevad absoluutselt igasugusel treeningu intensiivsusel. Ent kõige rohkem põlevad rasvad siis, kui treenite…

1... 97 98 99 100 101 102 103... 166
reklaam Fast
© 1999 - 2012 Fitness.ee  | Telliskivi 51, 10611 Tallinn  |  tel 6774 666  |  info@fitness.ee  |   Reklaam  |  Kontakt  |  Toimetus
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale