Agne Kiviselg võistleb 1. aprillil Oslo Grand Prix võistlusel

Kulturism 31.03.17, 19:35 EKFL

1. aprillil toimub Oslos suurejooneline kulturismi ja fitnessi võistlus Oslo Grand Prix. Eestit esindab võistlusel Agne Kiviselg.

Agne Kiviselg võistleb Oslo Grand Prix võistlusel bikiinifitnessi pikkuskategoorias -169cm. Kui eelmisel nädalavahetusel tõi Pärnu sportlane, Spa&Sport spordiklubi esindaja, Agne, Rootsist koju kuldmedali, siis ka selleks võistluseks on…

Pudix valgupudingu degusteerimised aprillis MyFitnessi klubides

Klubid 03.04.17, 14:01

Aprillikuus toimuvad Pudix valgupudingute degusteerimised MyFitnessi klubides üle Eesti.…

EOK kulturismi- ja fitnessi- ning jõusaalitreeneri tasemeeksamile registreerumie kuni 8. aprillini!

Kulturism 03.04.17, 01:09

Eesti Olümpiakomitee kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreeneri kutsekvalifikatsiooni tasemeeksam…

Algas kogu aprilli kestev fitnessikuu

Kulturism 03.04.17, 10:56

Eesti Olümpiakomitee täitevkomitee liige, liikumisharrastuse komisjoni esimees Helir-Valdor Seederi sõnul on teemakuud nagu fitnessikuu üks osa…

Fitmodeli projekti lõppvõistlus toimub 2. aprillil Butterfly Lounges

Kulturism 31.03.17, 21:19

2. aprillil algusega kell 15.00 toimub Butterfly Lounges projekti "Fitmodel" lõppvõistlus. Jaanuari lõpus startis Eesti suurim…

articles content main
small articles grid
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Artiklid

Tunne Eesti Tegijat: Jane Tammearu

Persoon  |  19.02.19, 10:06  |  Fitness.ee

Nimi: Jane Tammearu
Vanus: 29
Pikkus: 181cm

kaal: Hooajaväliselt olen saanud kätte maksimum 67kg, söö palju tahad, rohkem ei ole õnnestunud. Lavakaal jääb natukene alla 60kg, iga hooaeg erinevalt. Mingeid numbreid taga ei aja.

Kuidas jõudsid bikiinifitnessi juurde: 2013. a elasin Hollandis, aga olin praktikal Eestis. Samal ajal käisin rühmatreeningutes Revalis, kusjuures ma võisin teha 2-3 rühmatrenni päevas ja nii peaaegu iga päev. Läbi sõprade sain tuttavaks Siim Veriga, kes mind ühel õhtul Revalis nägi ja küsis, kas ma jõusaalis treenimise peale ei ole mõelnud..loomulikult ei olnud. Ta ütles, et võib mulle näidata, mida seal võimali teha on, ja nii hakkasime koos trennis käima, kusjuures ma tegin samu harjutusi, mida…

Loe edasi »

Täiuslik rinnalihase treening. Osa II (7)

Kavad  |  14.05.07, 20:07

Harjutused ja tehnikad, mis tagavad tulemuse Lamades kangi surumine Tõuka rindkere võimalikult palju ülespoole, et saavutaksid…

Top 10 Triitsepsi Rutiini (15)

Treening  |  09.05.07, 21:54

RUTIIN 1: * Triitsepsi sirutamine lamades kangiga - 3 x 10-12 * Ploki allasurumine - 4 x 10-12 * Triitsepsi sirutamine lamades hantlitega - 4 x 10-12 * Surumine pinkide vahel - 3 x…

Koksimise aeg (15)

Toitumine  |  04.05.07, 11:18

10 fakti, mida peaksid teadma kanadest ja kanamunadest Enamiku inimeste vere kolesteroolitaseme jaoks ei oma munakollastes leiduv kolesterool mingit erilist tähtsust. Süüdi on hoopis…

Musklisõbrad- süsivesikud (1)

Toitumine  |  11.05.07, 21:51

Kulturistid on harjunud kaloreid arvutama ja süsivesikuid loendama, kuid Atkins tõi selle nö laiadesse massidesse. Me räägime süsivesikute vihkamisest. Sellise suure surve tõttu ei tunne…

Täiuslik rinnalihase treening. Osa I (2)

Treening  |  08.05.07, 13:54

Massiivsed rinnalihased on nii algajate kui ka elukutseliste suurim unistus. Nüüd tuleb juttu sellistest rinnalihastest, mille vahele võib lausa…

Treenerid vastavad VII

Treening  |  02.05.07, 18:53

Küsimus: Kas on mingi võimalus või meetod leidmaks, milline on lihasmassi kasvatamiseks parim korduste arv? Vastus: Tõepoolest on „valem, mis annab küllaltki hea ülevaate,…

reklaam Tasuta transport

Naissportlased

Varia  |  01.05.07, 21:33

<FONT face="Times New Roman" size=3>Naissportlaste treening, toitumine ja terviseprobleemid Seisukoht, et süsivesikute, rasvade ja valkude optimaalne vahekord inimese toidus on väga…

Treenerid vastavad VI (1)

Treening  |  25.04.07, 18:16

Päris sage küsimus on, et kas käsi (biitsepsit, triitsepsit) peaks treenima üks või kaks korda nädalas? Sedakorda olen otsustanud rubriigis ise sõna võtta ja üritan teieni tuua ühe…

Rasvapõletajad tulevad&#8230;.

Toitumine  |  20.04.07, 20:25

&#8230; ja enamus tootjad panustavad palju sellesse, et turule tuua perfektset toodet. Igal aastal suureneb uute müügileilmunud sedalaadi lisandite nimekiri. See ei tähenda siiski, et uued tooted…

TEGIJATE TREENING: Dmitri Uiba - selg ja triitseps (1)

Treening  |  26.04.07, 12:51

Seekordne Tegijate Treening on Dmitri Uibaga, laialdasemale üldsusele tuntud hüüdnimega Raudpats. Mees nagu monstrum ja tugev nagu karu.…

Põhiteadmised lihaskasvust. Osa II

Toitumine  |  23.04.07, 09:16

Ühtlane valguga varustamine Kui rääkida optimaalsest lihaskasvust, tuleb hoolt kanda…

Treenerid vastavad V (1)

Treening  |  18.04.07, 18:36

Küsimus: Jõutõmbe sagedus mõned treenerid väidavad, et intensiivne klassikaline jõutõmme kaks korda nädalas või isegi klassikaline tõmme ühel päeval ja jõutõmme sirgete jalgadega…

1... 97 98 99 100 101 102 103... 167
reklaam Tasuta transport
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale