Fitness.ee  ›  Artiklid

Agne Kiviselg võistleb 1. aprillil Oslo Grand Prix võistlusel

Kulturism 31.03.17, 19:35 EKFL

1. aprillil toimub Oslos suurejooneline kulturismi ja fitnessi võistlus Oslo Grand Prix. Eestit esindab võistlusel Agne Kiviselg.

Agne Kiviselg võistleb Oslo Grand Prix võistlusel bikiinifitnessi pikkuskategoorias -169cm. Kui eelmisel nädalavahetusel tõi Pärnu sportlane, Spa&Sport spordiklubi esindaja, Agne, Rootsist koju kuldmedali, siis ka selleks võistluseks on…

Pudix valgupudingu degusteerimised aprillis MyFitnessi klubides

Klubid 03.04.17, 14:01

Aprillikuus toimuvad Pudix valgupudingute degusteerimised MyFitnessi klubides üle Eesti.…

EOK kulturismi- ja fitnessi- ning jõusaalitreeneri tasemeeksamile registreerumie kuni 8. aprillini!

Kulturism 03.04.17, 01:09

Eesti Olümpiakomitee kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreeneri kutsekvalifikatsiooni tasemeeksam…

Algas kogu aprilli kestev fitnessikuu

Kulturism 03.04.17, 10:56

Eesti Olümpiakomitee täitevkomitee liige, liikumisharrastuse komisjoni esimees Helir-Valdor Seederi sõnul on teemakuud nagu fitnessikuu üks osa…

Fitmodeli projekti lõppvõistlus toimub 2. aprillil Butterfly Lounges

Kulturism 31.03.17, 21:19

2. aprillil algusega kell 15.00 toimub Butterfly Lounges projekti "Fitmodel" lõppvõistlus. Jaanuari lõpus startis Eesti suurim…

articles content main
small articles grid
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Artiklid

Kohustused kasvatavad: tee vooruslikkuse ja rahuloluni...

Varia  |  28.06.17, 09:54  |  Janar Rückenberg

Viimane on mingi piirini subjektiivne, kuid suuremas tähenduses kahtlemata absoluutne. Tegelikult maailm püsib kohustustel. Kuna kohustused kohustavad, siis on nende täitmine alati (kas vähem või rohkem) seotud eneseületamisega. Eneseületamine on inimkonda tervikuna läbi aegade edasi kandnud ja elus hoidnud. Kohustus on midagi, mida me peame tegema, kuid mis hetkel ei oleks subjektiivses mõttes võimaluse korral meie tegemiste esimene eelistus. See tähendabki mugavustsoonist välja astumist. Mugavustsoonist väljumine tähendab omakorda (tihtipeale) valu, rutiini, ebamugavust, kannatamist (nii mentaalset kui füüsilist pingutust) ning vaevanägemist. Tegelikult on…

Loe edasi »

Treening võistlustevahelisel perioodil: osa 2

Kavad  |  15.04.06, 10:44

Harjutuste arv ja valik: … Treeningul valitakse suurele lihasrühmale 3 5 (5 harvem) harjutust, väikesele 2 - 3 harjutust.…

Vastab kulturismi võlur Charles Glass

Treening  |  10.04.06, 10:01

K: Ma olen 15-aastase staaziga harrastuskulturist. Viimasel ajal tekitab mulle suurt peavalu õlavigastus, mis ei taha juba pikemat aega…

Legendaarne Arnold - osa 43

Persoon  |  05.04.06, 18:14

„Arnold Schwarzenegger Education of a Bodybuilder by Arnold Schwarzenegger and Douglas Kent Hall Riietusruumis oli Sergio juba ülespumbanud. Ma ei lasknud talt pilku. Ise ei…

TEGIJATE TREENING: Janar Rückenberg - rind/triits

Treening  |  12.04.06, 19:58

Suundun oma, järjekorras juba viienda õpetaja poole. Kõiki teisi lihaseid olen nagu saanud juba treenida. Treenimata on veel rinnalihas. Kellel…

Treening võistlustevahelisel perioodil: osa 1 (2)

Kavad  |  07.04.06, 14:00

Autor Janar Rückenberg ÜLDPÕHIMÕTTED!! Kulturismis jaguneb treening kaheks tsükliks ehk siis kogu ettevalmistusperiood…

Kuus tüüpilist dieedipattu

Toitumine  |  31.03.06, 10:45

Toitumisteaduse faktid, mida kulturist peab vältima Kui harjutamine tähendab poolt võitlust lihasmassi kasvatamisel, siis sama tähtis on eksimuste vältimine toitumises kui lähenevad…

reklaam Natural Protein looduslik valgupulber

Võistluseelne Treening!

Treening  |  28.03.06, 19:59

Tõlkinud Janar Rückenberg Kulturistid arvavad tihtipeale, et võistluseelsel perioodil, st. enne võistlusi, tuleb neil äärmiselt radikaalselt oma toitumist ja treeningut muuta. Kui…

TEGIJATE TREENING - Marek Morozov - jalg ja säär

Treening  |  23.03.06, 19:19

Keda valida oma kolmandaks ohvriks, kes vaest Jokerit õpetaks lõpuks trenni tegema. Hea õla, triitsepsi, selja ja biitsepsi trenni olen oma…

Legendaarne Arnold - osa 41

Persoon  |  20.03.06, 11:52

„Arnold Schwarzenegger Education of a Bodybuilder by Arnold Schwarzenegger and Douglas Kent Hall Minu Ameerikasse jäämine meeldis Weiderile väga. Rääkisin talle ka oma…

Legendaarne Arnold - osa 42

Persoon  |  26.03.06, 17:08

„Arnold Schwarzenegger Education of a Bodybuilder by Arnold Schwarzenegger and Douglas Kent Hall Päev hiljem toimusid Columbuses Mr.Worldi valimised. Kõik arvestatavad…

Kaitse lihaseid õigete toidulisanditega. (1)

Toitumine  |  23.03.06, 10:39

Tõlge ajakirjast Body Lihaste kasvatamiseks mõeldud toidulisandid mahuvad kolmeteist tosina sisse. Kuid lihasmassi kaitsmine on siiski…

Õpi taltsutama oma söögiisu!

Toitumine  |  16.03.06, 13:07

Tõlge ajakirjast Body Kas oled kunagi mõelnud suud kinni teipida? See ei ole vajalik. On olemas nii paremaid kui ka meeldivamaid variante söögiisu taltsutamiseks. Chris Aceto on kogunud…

1... 97 98 99 100 101 102 103... 153
reklaam Natural Protein looduslik valgupulber
© 1999 - 2012 Fitness.ee  | Telliskivi 51, 10611 Tallinn  |  tel 6774 666  |  info@fitness.ee  |   Reklaam  |  Kontakt  |  Toimetus
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale