Fitness.ee  ›  Artiklid
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Artiklid

TOIDUBLOGI: Maasika tassikook

Toitumine  |  16.01.17, 10:37  |  Peep Reinart

KOOSTISOSAD:
Munavalge 75g
PROfeel proteiinijogurt maasika 75g + peale määrimiseks
Mesi 10g
Vanilje ekstrakt 1/2tl
Kookosjahu 20g
Mega Strong Protein (Vanilli) 30g
Maasikad (tükeldatud) 20g + kaunistamiseks (Kasutasin metsmaasikaid. Ei olnud vaja tükeldada)
Küpsetuspulber 1/4tl

VALMISTAMINE:
1. Võta kruus ja määri sisu kookosõliga.
2. Pane kõik koostisosad kruusi ja sega.
3. Pane kruus mikrolaineahju ja kuumuta täisvõimsusel 30 sekundit.
4. Võta kruus välja ja sega uuesti. Kuumuta veel 1 minut ja kook ongi valmis.

TOITEVÄÄRTUS:
Ilma garneeringuteta
300Kcal
5 Rasv
40 Valk
20 Süsivesik
6…

Loe edasi »

Põhjamaade parim Ott

Persoon  |  30.11.05, 11:59

BODY - http://www.bodylehti.fi Ott Kiivikas (28) oli Soomes toimunud Fitness-Expo messi külalisesineja. Ajakiri Body intervjueeris Eesti imemeest. Fakte Otist : Nimi: Ott…

Legendaarne Arnold - osa 34 (1)

Persoon  |  27.11.05, 08:14

„Arnold Schwarzenegger Education of a Bodybuilder by Arnold Schwarzenegger and Douglas Kent Hall Kõik minu meetodid - nagu jaotatud treeningusüsteem, ¨okiteraapia, treening…

Sauna mõjust. (2)

Varia  |  24.11.05, 18:38

Enamik arvab, et saun toob kasu ja teeb sitkemaks. Paraku on kahju kiirem tekkima. "Arter" Postimehe lisa. Aastas on kaks-kolm päeva, mil majandusminister Meelis Atonen, suur saunasõber,…

Sarkopeenia: Lihasmassi Hääbumise Müsteerium! (1)

Treening  |  28.11.05, 13:26

Tõlkinud Janar Rückenberg Sissejuhatus Sarkopeeniat defineeritakse kui vanusest tulenevat jõu ja lihasmassi kadu ja…

TUNNE EESTI TEGIJAT - Christiane Alavee (2)

Persoon  |  25.11.05, 11:10

Täisnimi: Christiane Alavee Hüüdnimi. näiteks Fitness.ee portaalis: Christi Sünniaeg: 26.01.1982 Sünnikoht: Praegune elukoht Valga; elukoht…

Rasvapõletamine ja Massikogumine samaaegselt ?!

Toitumine  |  22.11.05, 22:29

Tõlkinud Janar Rückenberg Paljud tunnevad huvi, kas on võimalik ühel ajal põletada rasva ja koguda massi (kasvatada lihast)? On see ka…

reklaam FAST

Kehahooldustooted, mis tõepoolest toimivad! (4)

Varia  |  21.11.05, 12:24

Ikka ja jälle saame erinevatest ajakirjatest lugeda uudsete kehahooldustoodete kohta, mis justkui teeksid imesid. Tegelikult suhtume taolistesse…

Legendaarne Arnold - osa 33

Persoon  |  20.11.05, 14:20

„Arnold Schwarzenegger Education of a Bodybuilder by Arnold Schwarzenegger and Douglas Kent Hall Küsisin endalt, mida sa saad veel ära teha Arnold, et olla parim? Lõpuks…

Intervjuu Kadri Kuusikuga

Persoon  |  16.11.05, 10:28

Kadri Kuusik 2005 aasta Eesti meister BodyFitnessis Millal avastasite sportimise võlu ning kuidas olete välja jõudnud just BodyFitnessissse? Spordiga sai aktiivselt algust tehtud juba…

37. Eesti MV-d kulturismis ja fitnessis (3)

Persoon  |  20.11.05, 19:25

Autor: Laura Reisalu - naiste bodyfitness III koht. Pühapäeval, 13. novembril toimusid Salme kultuurikeskuses järjekordsed…

KUUS MÜÜTI PROTEIINI KAHJULIKKUSEST

Treening  |  17.11.05, 08:47

Proteiini tähtsusest lihaste arendamisel räägitakse palju. Kuid tervisespetsialistid hoiatavad ka liiga kõrgest proteiinisisaldusest organismis.…

Whey vs. Kaseiin (1)

Toitumine  |  16.11.05, 07:44

Tõlkinud Janar Rückenberg Kõik valgud, mida toiduga saame, ei ole võrdsete omaduste ja väärtustega. Valgu kvaliteedi ja kasulikkuse oluliseks määrajaks on toit või allikas, kust me…

1... 97 98 99 100 101 102 103... 148
reklaam FAST
reklaam Gym.ee - jusaalivarustus igale nudmisele
reklaam Gym.ee - jusaalivarustus igale nudmisele
reklaam Eesti Spordi Biograafiline Leksikon
reklaam kehavormi.ee
reklaam City SPA

UUDISKIRI


Vasta ja võida!


Millistes toiduainetes leidub kõige enam D-vitamiini?




© 1999 - 2012 Fitness.ee  | Telliskivi 51, 10611 Tallinn  |  tel 6774 666  |  info@fitness.ee  |   Reklaam  |  Kontakt  |  Toimetus
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale