Fitness.ee  ›  Artiklid
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Artiklid

Liikumisest: me istume ennast surnuks...

Tervis  |  22.02.17, 09:03  |  Janar Rückenbrg

Filosoof Arthur Schopenhauer kirjutas juba 1851. aastal: “Ilma igapäevase vajaliku liikumiseta ei saa jääda terveks, sest kõik normaalsed eluprotsessid nõuavad nii nende osade, kus nad toimuvad, kui ka terviku liikumist. Seepärast ütleb Aristoteles õigusega: elu seisneb liikumises. Elu ja tema olemus seisneb liikumises. Organismi kogu sisemuses valitseb lakkamatu ja kiire liikumine: süda oma komplitseeritud kahekordses liikumises, süstoolis ja diastoolis, lööb innukalt ning väsimatult; kahekümne kaheksa löögiga on ta kogu veremassi ajanud läbi suure ning väikese vereringvoolu; kops pumpab vahet pidamata nagu aurumasin; sooled väänlevad alati peristaltilises liikumises;…

Loe edasi »

Jay Cutleri sääretreening

Treening  |  06.01.06, 07:43

Tõlkinud: Taavi Madiberk Alates päevast, mil Jay Cutler kogus kuulsust kui ähvardav keeristorm, mis võib isegi suure Ronnie Colemani oma troonilt tõugata, pälvis ta au ja…

Kulturistid & Valgud OSA II

Toitumine  |  01.01.06, 14:59

Tõlkinud Janar Rückenberg Esimeses osas rääkisime valkude ABC-st, mis valgud üldse on, milleks kasutatakse ja kuidas keha neid töötleb. Põgusalt uurisime ka mida teadus…

Intervjuu Kris-Marie Koppeliga

Persoon  |  26.12.05, 18:21

1) Räägi palun lugejatele natukene endast. Olen Kris-Marie Koppel, 25. aastane (30.12.1979). Saavutasin 2005. aasta Eesti Meistrivõistlustel hõbemedali bodyfitnessis. Olen vallaline.…

MINE MAGAMA!!!!

Tervis  |  03.01.06, 21:51

Treenid kõvasti ja toitud õigesti. Mõtle, mida saaksid veel teha. MAGA KORRALIKULT TERVE ÖÖ. Sõnasõnalt. Uni on nimelt sama tähtis kui kaks eespool mainitud tegurit. Tavaliselt arvatakse, et…

Kulturistid & Valgud OSA I

Toitumine  |  28.12.05, 10:01

Tõlkinud Janar Rückenberg (Tom Venuto Bodybuilders & Protein”) Miks kulturistid on valkudesse meeletult kiindunud”? Kulturistid on oma kiindumusest valkude…

Janar Rückenbergi Massiperiood. (1)

Persoon  |  23.12.05, 20:55

Autor Janar Rückenberg Võistlused läbi ja aeg taas lihaseid kasvatama hakata. Aga kuidas tagada pidev, progressiivne ja tulemuslik areng. Nagu ilmselt paljud meist, nii ka mina, olen…

reklaam FAST

Uurimus: Kes mida sööb? (2)

Toitumine  |  23.12.05, 10:46

Fitness.ee viis läbi uurimuse pärast sellel aastal toimunud Eesti Meistrivõistlusi Kulturismis ja Fitnessis. Uurimuse tarvis saatsime kõigile viimasel ajal EKFL korraldatud võistlustel…

Ms. Olümpia Oriqueni töövõit

Persoon  |  20.12.05, 21:24

Kaheksandal katsel lõpuks ometi jackpoti saanud Yaxeni Oriquen ei oleks saanudki olla rohkem õnnelik, kui ta seda oli. Kuigi Ms. Olümpia kohal hõljus tumedaid pilvi, olid võistlejad siiski sama…

Legendaarne Arnold - osa 35

Persoon  |  19.12.05, 10:14

"Arnold Schwarzenegger Education of a Bodybuilder by Arnold Schwarzenegger and Douglas Kent Hall" Sama aasta sügisel kohtasin ühel tõstevõistlusel Franco Columbut. Oma suuruse kohta…

Aasta 2005 EKFL-i pilgu läbi

Persoon  |  23.12.05, 10:41

Aasta lõpp on kokkuvõtete tegemise aeg, et meenutada tehtut ja anda hinnanguid. Meenutada on lihtsam, hinnanguid anda raskem, eriti ise "asja sees" olles. Sportlikust seisukohast oli kindlasti…

TUNNE EESTI TEGIJAT - Marina Sakutene

Persoon  |  19.12.05, 15:42

Täisnimi:Marina Sakutene Hüüdnimi. näiteks Fitness.ee portaalis: -LaMarina- S?nniaeg:09.02.1972 Sünnikoht Toila Praegune elukoht…

Coleman on endiselt kuningas! (1)

Persoon  |  12.12.05, 15:57

Body-lehe raport Olümpia nädalavahetusest Las Vegases. Kui Ronnie Coleman tõstis Sandow-võidusamba üles, oli temast Lee Haney`i järel saanud ainuke kulturist, kes on võitnud Mr.…

1... 97 98 99 100 101 102 103... 149
reklaam FAST
© 1999 - 2012 Fitness.ee  | Telliskivi 51, 10611 Tallinn  |  tel 6774 666  |  info@fitness.ee  |   Reklaam  |  Kontakt  |  Toimetus
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale