Atarashii Naginata - uus spordiala?

Varia  |  26.02.20, 13:07  |  susie

Atarashii Naginata - kas uus spordiala?
Eestis on spordialaga tegeletud kõigest paar aastat, kuid spordiala ise on juba mitme sajandi vanune.
Atarashii Naginata on spordiala, mis sisaldab väga palju jaapani traditsioonilisi rituaale ja kombestikku ning naginata on traditsiooniline Jaapani teivasrelv. Spordiala annab suurepärase võimaluse tutvuda Jaapani kultuuriga ning on hea nii füüsisele kui vaimule.

Miks ma ei ole sellest spordialast varem kuulnud?
Need, kelle jaoks on jaapani kultuur võõras, ei puutu tavaliselt kokku ka jaapani…

  Loe edasi »

Tervislikust toitumisest konkreetselt: II osa...

Treening  |  01.12.17, 16:20

6. Millal (päeva lõikes) võiks tarbida rohkem süsivesikute rikkaid toite, millal rohkem valgulisi toite? Süsivesikute rikkad toidukorrad…

Tervislikust toitumisest konkreetselt: I osa...

Retseptid  |  24.11.17, 15:43

1. Sinu toitumine on tervislik kui: a. Tarbitav toiduenergia ja kehalised kulutused on tasakaalus. Sa ei tarbi kaloreid üle oma…

Treeningjaotused „lihas/kehaosa“ treeningul...

Treening  |  17.11.17, 16:21

Tegelikult räägin samast asjast ka oma 2014. aastal ilmunud raamatus…

TOIDUBLOGI: Tervislik kodune šokolaad

Retseptid  |  27.11.17, 10:52

KOOSTISOSAD: Mesi 30g Vanilje ekstrakt/pasta…

TOIDUBLOGI: Täidetud datlid

Retseptid  |  22.11.17, 11:25

KOOSTISOSAD: 10 Suuremat datlit 70g Tumedat šokolaadi 50g Tükeldatud pähkleid (mandlid, pistaatsia) 10 tl…

TOIDUBLOGI: Šokolaadi-maapähklivõi dipikaste

Retseptid  |  15.11.17, 09:39

KOOSTISOSAD: Kreeka jogurt (Alma) 200g Mesi 20g Vanilje ekstrakt/pasta 1/2 tl Sool 1/5…



Heas vormis vs ülikuiv: karm tõde...

Varia  |  13.11.17, 11:06

Kirjutan seda lugu ajal, kui olen nelja nädala kaugusel oma teise võistlushooaja kolmandast võistlusest. Olen ise hetkel sellel piiril, kui…

“Tee tööd ja näe vaeva, siis tuleb ka armastus”…

Varia  |  08.11.17, 10:03

Esimese asjana tuleks mõista, et selle lause sügavam tõde peitub ridade vahel (nii nagu paljude aforismide korral). Ei ole mõtet otsida otsest…

“Kiiremini” ei ole alati parem ja tervislik…

Retseptid  |  01.11.17, 09:26

Miks toidu imendumise kiirus on oluline? Sellepärast, et lisaks toidu kogusele, mis me sisse sööme on toitude (portsjonide) imendumise…

Isadepäeve - eri: meeste jõudlusest faktipõhiselt

Tervis  |  10.11.17, 09:32

Miks? Sest faktid on jahmatavad ja silmi avavad. Viimase neljakümne aastaga on Lääne meeste seemnevedeliku kontsentratsioon kukkunud rohkem kui…

TOIDUBLOGI: Smuuti purustatud kakaoubadega

Retseptid  |  06.11.17, 11:24

KOOSTISOSAD: Kreeka jogurt 0% -600g Kirsid külmutatud - 400g Banaan -…

TOIDUBLOGI: Šokolaadi-kookose keeks

Retseptid  |  30.10.17, 11:39

KOOSTISOSAD: Taluvõi 50g Täistera nisujahu 200g Keefir 160ml Kuivatatud kookoslaastud 20g Muna 3tk Sool 1/2 tl Mesi…




FitShop Sparta avatud ainult tööpäevadel 9:00-17:00 E-pood FitShop.ee avatud 24/7!

Fitness.ee | 

Hoiame tervist! Kallid kliendid, hoidmaks meie kõigi tervist ❤️ kasutame kohapeal vaid kõige professionaalsemaid…


Pildimängu nr 1651 võitja on välja loositud!

Kulturism | 

Pildimäng nr 1651 võitja on Aivo Põlluäär. Õige vastus: pildil on Erik Lorens [b]Soovime palju õnne pildimängu…


KOOLITUS - Dünaamiline (dynamic) teipimine

Fitness.ee | 

Toimumisaeg: 22.04, algusega kell 10:00-14.15. Koolituse kestvus 5 ak tundi. Koht: Räägu 49, Tallinn Koolituse eesmärk: