Fitness.ee  ›  Artiklid
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Artiklid

TOIDUBLOGI - Jõuluhõnguline toorjuustukook

Toitumine  |  05.12.16, 10:12  |  Peep Reinart

Koogipõhja koostisosad:
Piparkoogid ICA 60g
Ghee (CocoVi) 30g

Koogitäidise koostisosad:
Muna 2tk
Munavalge 1tk
Kreeka jogurt 0% 300g
Toorjuust Philadelphia 3% 200g
Vanilje ekstrakt 1tl
Piparkoogimaitseaine…

Loe edasi »

Kükkida iga päev?!?

Treening  |  08.07.14, 23:44

2011. aasta oli suurepärane aasta, see oli aasta, mis sobis hästi põnevateks väljakutseteks. Klassikaline tõstmine kogus sel aastal populaarsust, CrossFit sõlmis lepingu Reebok´iga ning…

Kiudainesegu Fiber. Hoia oma seedimine korras!

Toidulisad  |  29.06.14, 22:14

Fiber on kõrgekvaliteediline kiudainete segu kiudainete tarbimise suurendamiseks. Fiber sisaldab nii lahustuvaid kui mittelahustuvaid…

3 alakeha ja 3 ülakeha harjutust, mis peaksid olema iga naise treeningkavas

Treening  |  19.06.14, 14:45

Internetis ringi liikudes olen tihtipeale sattunud artiklitele, mis on stiilis: “Viis harjutust,…

Kuidas mõjutavad väiksed elustiilipahed Sinu testosteroonitaset

Tervis  |  01.07.14, 09:21

Kaasaegse mehe elustiil võib sageli kätkeda endas pisikesi elustiilipahesid nagu suitsetamine, alkoholi tarbimine, pikad puhkused ning heade…

Jalatreening ja tundlikud põlved, kuidas planeerida treeninguid

Tervis  |  25.06.14, 15:31

Igasuguste meetmete rakendmine saab kõnealuses olukorras olla äärmiselt individuaalne ja konkreetsetest iseärasustest lähtuv. Kõikidele…

Testosteroon ja treening

Treening  |  13.06.14, 09:57

Oma viimases artiklis "Testosteroon ja toitumine" rääkisime, kui hävitav efekt on ülekaalulisusel meessuguhormooni…

reklaam FAST

Viiskümmend seisukohta lihaste ja jõu kasvatamise kohta. I osa (2)

Kavad  |  10.06.14, 09:47

1. Alusta igat trenni maksimaalselt 2 – 3 baasharjutusega. 2. Treeningul ära tee üle 4 – 5 harjutuse. 3. Enamusele piisab kahest kuni…

Kuidas käed kasvama saada… Lisatud ka treeningplaan!

Treening  |  02.06.14, 15:56

Kehakultuuri päevilt mäletan, kuidas dotsent Jaan Loko rääkis ikka, et “kõht on kulturisti peegel”. Ega selles mõtteteras midagi valet…

Kuidas toituda enne ja pärast treeningut?

Toitumine  |  26.05.14, 11:05

Mida ja millal süüa enne treeningut? Põhiroll on süsivesikutel (glükoos), mida kasutatakse lihastes energia tootmiseks. * Korralik…

Toitumine ja testosteroon

Toitumine  |  05.06.14, 11:06

Halvad toitumisharjumused on koos stressiga põhiliseks põhjuseks, miks tänapäeva meeste testosteroonitase langeb kiiremini kui nende isadel 20 aastat tagasi. Käesolevas artiklis räägime, mida…

Testosteroon ja stress

Tervis  |  28.05.14, 21:16

Stress mõjutab hormonaaltasakaalu Kui inimene on stressis, hakkab organism muutma hormonaaltasakaalu, et stressoriga paremini toime tulla. Olenevalt situatsioonist sekreteerub segu…

Testosterooni langus- süvenev probleem, millele on lahendus olemas (1)

Tervis  |  21.05.14, 10:06

Madal testosteroonitase on sagedasem probleem kui arvata osatakse. Tihti pannakse kahanenud libiido ning suutmatus säilitada head füüsilist vormi…

1... 15 16 17 18 19 20 21... 147
reklaam FAST
reklaam Fitshop
reklaam EPTL
reklaam Eesti Spordi Biograafiline Leksikon
reklaam King of Spades
reklaam City SPA

UUDISKIRI


Vasta ja võida!


Milliste maitsetega Care Free kalorivabad siirupid on müügil FitShopis?



© 1999 - 2012 Fitness.ee  | Telliskivi 51, 10611 Tallinn  |  tel 6774 666  |  info@fitness.ee  |   Reklaam  |  Kontakt  |  Toimetus
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale