Fitness.ee  ›  Artiklid

Agne Kiviselg võistleb 1. aprillil Oslo Grand Prix võistlusel

Kulturism 31.03.17, 19:35 EKFL

1. aprillil toimub Oslos suurejooneline kulturismi ja fitnessi võistlus Oslo Grand Prix. Eestit esindab võistlusel Agne Kiviselg.

Agne Kiviselg võistleb Oslo Grand Prix võistlusel bikiinifitnessi pikkuskategoorias -169cm. Kui eelmisel nädalavahetusel tõi Pärnu sportlane, Spa&Sport spordiklubi esindaja, Agne, Rootsist koju kuldmedali, siis ka selleks võistluseks on…

Pudix valgupudingu degusteerimised aprillis MyFitnessi klubides

Klubid 03.04.17, 14:01

Aprillikuus toimuvad Pudix valgupudingute degusteerimised MyFitnessi klubides üle Eesti.…

EOK kulturismi- ja fitnessi- ning jõusaalitreeneri tasemeeksamile registreerumie kuni 8. aprillini!

Kulturism 03.04.17, 01:09

Eesti Olümpiakomitee kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreeneri kutsekvalifikatsiooni tasemeeksam…

Algas kogu aprilli kestev fitnessikuu

Kulturism 03.04.17, 10:56

Eesti Olümpiakomitee täitevkomitee liige, liikumisharrastuse komisjoni esimees Helir-Valdor Seederi sõnul on teemakuud nagu fitnessikuu üks osa…

Fitmodeli projekti lõppvõistlus toimub 2. aprillil Butterfly Lounges

Kulturism 31.03.17, 21:19

2. aprillil algusega kell 15.00 toimub Butterfly Lounges projekti "Fitmodel" lõppvõistlus. Jaanuari lõpus startis Eesti suurim…

articles content main
small articles grid
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Artiklid

Sa treenid üle!

Treening  |  20.09.18, 10:07  |  Fitness.ee

Ületreening ongi see, kui tasakaal treeningu, võistluste ja taastumise vahel on paigast ära.

Kuidas ületreeningut ära tunda?
- Motivatsiooni puudus
- Ebanormaalselt valulikud lihased pika aja jooksul
- Unehäired
- Meeleolu kõikumised
- Sagedased vigastused
- Seedehäired
- Sportlike tulemuste langus
- Pulsisageduse tõus /langus
- Apaatia /ükskõiksus

Kuidas sellest kõigest välja tulla?
Ületreeningust välja tulek oleneb sellest, kui sügaval "augus"…

Loe edasi »

TOIDUBLOGI - Valge šokolaadi proteiinikeeks

Toitumine  |  10.10.16, 12:21

KOOSTISOSAD: Valged oad 60g Suvikõrvits 60g Täisterakaerahelbed 25g Valge šokolaad 50g Munavalge 1tk…

ROHE - MIX ( CocoVi )

Toidulisad  |  05.10.16, 11:36

BANAANIJAHU Tegemist on jahuga mis on valmistatud punastest banaanidest. Seega annab see meile rikkalikult beeta-karoteeni mis on vajalik silmade, naha ja immuunsüsteemi tervise jaoks.…

TOIDUBLOGI - Lillkapsa Proteiinivaht

Toitumine  |  03.10.16, 10:11

KOOSTISOSAD: [url=http://fitshop.fitness.ee/proteiinid-valgud/0/readmore/1565/?utm_source=fitness.ee&utm_medium=social&utm_content=toidublogi%…

Milleks kehalises kasvatuses kätekõverdused?

Treening  |  07.10.16, 10:39

Kätekõverdusi peetakse pigem mingisuguseks sõjaväega seotud harjutuseks ja ollakse arvamusel, et naised/tüdrukud ei peaks neid üldse teha…

SPARTAS STARDIB UUS KAALUKATE JOOKSUGRUPP

Klubid  |  04.10.16, 09:37

Uue jooksugrupi juhendaja, kogenud treeneri Toomas Tarmi sõnul saavad kõik grupiga liitujad teha treenerite ja nõustajate juhendamisel esimesi…

Treeningu psühholoogia: kuidas ennast ületada?

Treening  |  30.09.16, 12:32

Mõtteviisid, mis võivad ka sinul aidata ennast ületada… 1. Kujutle niigi raske eesmärk veelgi ebareaalsemalt (mõõdukalt)…

reklaam Protein Oat Shake

GHEE "Vedel Kuld"

Toitumine  |  29.09.16, 15:00

Ghee on peamiselt Indias kasutusel olev rasvaine. Nime ghee taga ei ole midagi muud - tegemist on selitatud võiga, millest on eemaldatud piimavalgu jäägid. Ghee on olnud…

Ott Kiivikas & Saun

Varia  |  23.09.16, 10:39

Nii võistlus- kui ka saunalava mängivad Oti elus suurt rolli. Saunaspetsialistiks Ott ennast ei pea, aga saunastaaži on tal tegelikult päris pikalt. Esimesed mälestused saunatamise kohta…

TOIDUBLOGI - Õunaratta pannkoogid

Toitumine  |  19.09.16, 11:19

KOOSTISOSAD: Õun 200g [url=http://fitshop.fitness.ee/proteiinid-valgud/0/readmore/1538/?utm_source=fitness.ee&utm_medium=social&utm_campaign=toidublogi%20(%C3%B5unarattad)%20Peep] Protein…

TOIDUBLOGI - Kookose/Ananassi prantsusepärane proteiiniröstsai

Toitumine  |  26.09.16, 11:18

KOOSTISOSAD: [url=http://fitshop.fitness.ee/proteiinid-valgud/0/readmore/1580/?utm_source=fitness.ee&utm_medium=social&utm_content=toidublogi%…

MELATONIIN - Maga hästi! Tunne ennast hästi! (1)

Toidulisad  |  21.09.16, 11:54

Melatoniin on üks huvitavaimaid saadaval olevaid toidulisandeid. Olenemata sellest, et keha on võimeline seda ise tootma on tema tarvitamine…

Mõtisklusi ja soovitusi: I osa...

Varia  |  16.09.16, 07:39

1. Käige surnuaias. Kiriku kõrval on surnuaed üks rahulikumaid paiku selles kiires ja rahutus maailmas. Surnuaed on mingis mõttes isegi veel rahulikum koht kui kirik, sest kalmistu on…

1... 19 20 21 22 23 24 25... 166
reklaam Protein Oat Shake
© 1999 - 2012 Fitness.ee  | Telliskivi 51, 10611 Tallinn  |  tel 6774 666  |  info@fitness.ee  |   Reklaam  |  Kontakt  |  Toimetus
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale