Fitness.ee  ›  Artiklid

Agne Kiviselg võistleb 1. aprillil Oslo Grand Prix võistlusel

Kulturism 31.03.17, 19:35 EKFL

1. aprillil toimub Oslos suurejooneline kulturismi ja fitnessi võistlus Oslo Grand Prix. Eestit esindab võistlusel Agne Kiviselg.

Agne Kiviselg võistleb Oslo Grand Prix võistlusel bikiinifitnessi pikkuskategoorias -169cm. Kui eelmisel nädalavahetusel tõi Pärnu sportlane, Spa&Sport spordiklubi esindaja, Agne, Rootsist koju kuldmedali, siis ka selleks võistluseks on…

Pudix valgupudingu degusteerimised aprillis MyFitnessi klubides

Klubid 03.04.17, 14:01

Aprillikuus toimuvad Pudix valgupudingute degusteerimised MyFitnessi klubides üle Eesti.…

EOK kulturismi- ja fitnessi- ning jõusaalitreeneri tasemeeksamile registreerumie kuni 8. aprillini!

Kulturism 03.04.17, 01:09

Eesti Olümpiakomitee kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreeneri kutsekvalifikatsiooni tasemeeksam…

Algas kogu aprilli kestev fitnessikuu

Kulturism 03.04.17, 10:56

Eesti Olümpiakomitee täitevkomitee liige, liikumisharrastuse komisjoni esimees Helir-Valdor Seederi sõnul on teemakuud nagu fitnessikuu üks osa…

Fitmodeli projekti lõppvõistlus toimub 2. aprillil Butterfly Lounges

Kulturism 31.03.17, 21:19

2. aprillil algusega kell 15.00 toimub Butterfly Lounges projekti "Fitmodel" lõppvõistlus. Jaanuari lõpus startis Eesti suurim…

articles content main
small articles grid
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Artiklid

Ideid hommikusöögiks

Toitumine  |  20.07.18, 09:32  |  Fitness.ee

Krõbe gluteenivaba valgumüsli
Toitaineterikas gluteenvaba hommikusöök. Magustatud vaid mee ja datlitega.

Maapähklivõi müsli
Müslit on kodus väga lihtne teha. Poe müslid on üldjuhul pungil suhkrust ja lisaainetest. Mõnus maapähkli maitseline müsli on kasulik, sest nii tead täpselt mida sinna sisse oled pannud.

Valgurikas kohvimagustoit
Midagi kohvisõpradele. Vaid kolmest koostisosast koosnev kiire ja kohev magustoit. Kuna magustoidus on korralik kogus kofeiini, sobib ta väga hästi kiireks ja kergeks vahepalaks enne…

Loe edasi »

TOIDUBLOGI: Šokolaadidipp avokaadoga

Toitumine  |  29.05.18, 09:27

KOOSTISOSAD: Avokaado 200g Mesi 30g Leotatud datlid 40g Mandlipiim (Alpro)…

Liigeste ja kõhrede alustala – Glükosamiin

Tervis  |  23.05.18, 09:17

Regulaarse treeningu käigus kasutavad ka liigesed rohkem toitaineid, et taastatada liigeseid ja taastoota liigesevedelikku. Kui keha toitainete…

Mida teha Chia-seemnetega?

Toitumine  |  18.05.18, 08:38

Moos Chia seemnetega Nüüd võid unustada tundide pikkuse moosi keetmise. Ei ole vaja kilogramme suhkrut ega…

Jõutõmbe ABC

Treening  |  24.05.18, 09:18

Algpositsioon •Jalad peaksid olema täistallaga vastu maad umbes õlgade laiuselt traditsioonilise ja õlgadest veidi laiemalt sumo stiili puhul. •Haara kangist kindla haardega (üks…

TOIDUBLOGI: Šokolaadi-suvikõrvitsakeeks

Toitumine  |  22.05.18, 09:25

KOOSTISOSAD: Kaerajahu 180g Muna 1tk Taluvõi (toasoe) 85g Mesi…

Glutamiinist

Toidulisad  |  17.05.18, 09:04

Mis on glutamiin?
 Glutamiin on asendatav (organism on võimeline seda ise tootma) aminohape. Olukordades, kus stressitase on kõrge (näiteks vigastuse, põletiku või intensiivse treeningu…

reklaam Riiete Outlet

Õlad kasvama

Treening  |  16.05.18, 09:33

1. Kui õlad on prioriteet, siis alusta oma treeningnädalat just õlatreeninguga. 2. Muuda kõik ülesse surumised oma prioriteediks. 3. Suru nii hantlite kui ka…

Kolm imemaitsvat ja tervisliku kooki

Toitumine  |  11.05.18, 09:31

Madala kaloraažiga pudingutort Kaalusõbralikku…

Tauriin - Kiirelt ja lihtsalt

Toidulisad  |  09.05.18, 10:11

Tauriin - see on aminohape, mis avastati härja sapist. Ta sai oma nimetuse sõnast Taurus, mis tähendab kreeka keeles härg. Sellest, et tauriin on organismile tähtis, annab tunnistust…

TOIDUBLOGI: India pähkli jäätis

Toitumine  |  15.05.18, 09:35

KOOSTISOSAD: India pähklivõi (Olimp) 220g Mesi 125g Mandlipiim (Alpro) 250ml VALMISTAMINE: 1. Pane kõik…

Valkude olulisusest

Toitumine  |  10.05.18, 09:30

Valkude roll on varustada organismi aminohapetega. Valkude ainevahetus seostub lahutamatult aminohapete omaga. Lähtuvalt aminohapete sünteesist, jagunevad organismid prototroofideks ja…

TOIDUBLOGI: Chia-kohvipuding

Toitumine  |  08.05.18, 10:27

KOOSTISOSAD: Külm kohv 150ml Kookospiim light (Santa Maria) 150g Mandlivõi (Olimp)…

1 2 3 4 5 6... 164
reklaam Riiete Outlet
© 1999 - 2012 Fitness.ee  | Telliskivi 51, 10611 Tallinn  |  tel 6774 666  |  info@fitness.ee  |   Reklaam  |  Kontakt  |  Toimetus
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale