Fitness.ee  ›  Artiklid
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Artiklid

Kuidas elada üle viimased nädalad

Varia  |  22.03.17, 10:57  |  Peep Reinartt

Ei ole oluline palju veel lõpuni on jäänud, aga ütleme, et on alanud viimane kuu.

Sa oled tujukas. Sa oled näljane. Sa oled väsinud. Sa ei ole kindel selles, kuidas elad üle oma järgmise trenni, millele järgneb veel aeroobne ja ainuüksi mõte sellest, et seda on veel jäänud kuu aega tundub hirmutav ja ületamatu. Su pea teeb sinuga trikke. Sa kahtled endas pidevalt ja peas…

Loe edasi »

Tähelepanekud ja soovitused võistluspäevaks.

Varia  |  26.10.16, 11:38

Hakkan punkt-punktihaaval välja tooma, mida peaksite silmas pidama ja miks. Poseerimispüksid/Bikiinid. Ühesõnaga võistlusriietus.…

Kõndimise kümme kasutegurit...

Tervis  |  22.10.16, 10:25

1. Kõndimine ei tekita kehale erilist treeningstressi Vastupidiselt HIIT`ile või mõnele teisele aeroobse treeningu tüübile tekitab kõndimine kehale väga minimaalselt koormusega…

TOIDUBLOGI - Proteiini pitsapõhi

Toitumine  |  17.10.16, 10:13

KOOSTISOSAD: Valgupulber Hera80 (FAST) maitsestamata 30g Hernevalk (CocoVi) 10g Täisterakaerahelbed 30 g Munavalge…

TOIDUBLOGI - Valgurikas banaanileib

Toitumine  |  24.10.16, 09:46

KOOSTISOSAD: Banaan 100g Bataat 60g Kookosjahu 15g Kaerahelbed 15g Mega Strong Protein (OLIMP) vanilli…

Kui pühendumisest saab kinnisidee

Varia  |  19.10.16, 11:27

Selle lühikese aja jooksul mil olen võistelnud, olen läbi elanud ja kogenud nii mõndagi. Kaugeltki ei taha ma väita, et olen hirmus spetsialist aga usun, et algajatele on mul nii mõnedki…

Tume šokolaad - abivahend kehakaalu langetamisel

Toitumine  |  14.10.16, 10:42

Tervislikud kasutegurid Vastavalt “Weight Watcher´i” kodulehele on kvaliteetsel tumedal šokolaadil sama palju kasulikke omadusi kui…

reklaam Natural Protein looduslik valgupulber

TAURIIN - Midagi enamat kui sooritusvõime parandaja

Toidulisad  |  12.10.16, 14:21

Kõige efektiivsem viis stressist vabanemiseks ja igapäevase motivatsiooni saamiseks - Manusta piisavas koguses aminohapet nimega…

Milleks kehalises kasvatuses kätekõverdused?

Treening  |  07.10.16, 10:39

Kätekõverdusi peetakse pigem mingisuguseks sõjaväega seotud harjutuseks ja ollakse arvamusel, et naised/tüdrukud ei peaks neid üldse teha…

SPARTAS STARDIB UUS KAALUKATE JOOKSUGRUPP

Klubid  |  04.10.16, 09:37

Uue jooksugrupi juhendaja, kogenud treeneri Toomas Tarmi sõnul saavad kõik grupiga liitujad teha treenerite ja nõustajate juhendamisel esimesi…

TOIDUBLOGI - Valge šokolaadi proteiinikeeks

Toitumine  |  10.10.16, 12:21

KOOSTISOSAD: Valged oad 60g Suvikõrvits 60g Täisterakaerahelbed 25g Valge šokolaad 50g Munavalge 1tk…

ROHE - MIX ( CocoVi )

Toidulisad  |  05.10.16, 11:36

BANAANIJAHU Tegemist on jahuga mis on valmistatud punastest banaanidest. Seega annab see meile rikkalikult beeta-karoteeni mis on vajalik silmade, naha ja immuunsüsteemi tervise jaoks.…

TOIDUBLOGI - Lillkapsa Proteiinivaht

Toitumine  |  03.10.16, 10:11

KOOSTISOSAD: [url=http://fitshop.fitness.ee/proteiinid-valgud/0/readmore/1565/?utm_source=fitness.ee&utm_medium=social&utm_content=toidublogi%…

1... 3 4 5 6 7 8 9... 150
reklaam Natural Protein looduslik valgupulber
© 1999 - 2012 Fitness.ee  | Telliskivi 51, 10611 Tallinn  |  tel 6774 666  |  info@fitness.ee  |   Reklaam  |  Kontakt  |  Toimetus
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale