Kuum

Tartu Ülikooli avatud ülikooli keskus annab teada suvistest koolitustest kõigile spordiharrastajatele

Kuum  |   |  tekst:  |  fotod:  |  Kommenteeri

JOOKSUKOOL - valmistumine rahvajooksu ürituseks

toimub Tartus Ujula 4 TÜ spordihoones ja TÜ staadionil 6. ja 13. august 2010 (mõlemal korral 1,5 tundi teoreetilist ja 1,5 tundi praktilist õppetööd) Õppejõud Harry Lemberg Hind 600 EEK
Maht: 1 EAP
Sihtrühm: kõik, kes soovivad iseseisvalt tegeleda jooksuharrastusega ja osaleda rahvajooksu üritustel
Eesmärk: anda teoreetilisi teadmisi ja praktilisi oskusi iseseisvalt jooksuharrastusega tegelemiseks ja erinevatel rahvajooksu üritustel osalemiseks.

Sisu 1. Jooksutreeningu põhialused
2. Treeningkoormuste planeerimine
3. Treeningpäeviku pidamine
4. Erinevate treeningvahendite kasutamine 5. Jooksutehnika 6. Jooksja venitus- ja jõuharjutused

TENNISEKURSUS

07.06.2010 - 30.07.2010
Toimumiskoht: Tartu, Tamme tenniseväljak Toimumise lisainfo: Suveülikool, iga paar mängib 6 korda vastavalt talle sobivale ajale (kas nädalas korra või 2),seetõttu kursusel pikem periood
Läbiviija: Mart Polakene
Maht: 1,5 EAP (40 tundi, sh kontaktõpet 8 tundi)
Hind: 1700 EEK
Sihtrühm: algajad ja edasijõudnud mängijad
Eesmärk: mänguteooria ja -praktika andmine
Sisu: - tennise teoreetiline algõpetus
- mängupraktika

Täpsem info ja registreerimine: www.suveylikool.ee


Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee

 

Tartu Ülikool pakub spordikoolitusi e-õppena

Kuum | 

Palun tutvuge e-täiendusõppe võimaluste ning lähiajal algavate kursusetega…


Tallinna Ülikool koolitab! Treener - sportlane suhe: kas tuleb loomulikult või vajab panustamist?

Kuum | 

Koolituse sisu: On teada, et edukad treenerid suhtuvad enda treenitavatesse kui inimestesse, mitte lihtsalt sportlastesse. Miks lisaks…


Tõnu Endrekson kaitses Alfa sõudevõistluse esikohta

Kuum | 

„Võtsin riski ja läksin kohe stardist täispangale, minu üllatuseks ei jõudnud teised lõpus järgi,“ nentis pärnakas. Endreksoni ajasid…