Fitness.ee soovib häid ülestõusmispühi!

Fitness.ee  |  20.04.19, 07:21  |  fitness.ee

Häid ülestõusmispühi kõigile Fitness.ee jälgijatele!

Ülestõusmispühad ehk lihavõttepühad ehk lihavõtted ehk paasapühad, argikeeles ka munadepühad on kristluses liikuvad pühad, mis algavad esimesel täiskuu pühapäeval pärast kevadist pööripäeva. Pühad mälestavad Jeesus Kristuse surnuist ülestõusmist pärast ristilöömist. Samale ajale jääb ka maausuliste kiigepüha…

  Loe edasi »

Pildimängu nr 1591 võitja on välja loositud

Fitness.ee  |  26.02.19, 11:39

Pildimäng nr 1591 võitja on Elina Veiron. Õige vastus: pildil on Jane Tammearu Soovime palju õnne pildimängu…

Head Eesti Wabariigi 101. Aastapäeva!

Fitness.ee  |  24.02.19, 07:22

1918. aasta 23. veebruaril avaldati Pärnus "Manifest Eestimaa rahvastele", milles kuulutati välja sõltumatu ja demokraatlik Eesti…

Kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreenerite erialane koolitus tasemetele EKR3 ja EKR4

Kulturism  |  17.02.19, 16:16

Koolitus toimub Sparta spordiklubis (Pärnu mnt 139c) ja Tallinna Ülikooli Loodus- ja…

Koolitus tegevatele personaaltreeneritele: EKR5 Personaaltreener lisakutse koolitus 02-17.03.2019 Tallinnas

Kuum  |  25.02.19, 16:30

Eesti Personaaltreenerite Liit koolitab: EKR5 Personaaltreener lisakutse koolitus Koolitusele on…

Pildimängu nr 1587 võitja on välja loositud

Fitness.ee  |  19.02.19, 10:29

Pildimäng nr 1587 võitja on Silver Ots. Õige vastus: pildil on Liis Org Soovime palju õnne pildimängu…

BikiniFitnessi Seminar

Kulturism  |  17.02.19, 16:04

BikiniFitnessi Seminari teemad: 10:00 – 11:30 toitumine erinevatel treeningperioodidel (Siim Kelner) 12:00 bikinifitnessi võistlusmäärused (Aleksandra Laer) 13:00 lavaline välimus…


Olimp

Pildimängu nr 1586 võitja on välja loositud

Fitness.ee  |  12.02.19, 10:38

Pildimäng nr 1586 võitja on Taavi Merisalu. Õige vastus: pildil on Raigo Kuusnõmm Soovime palju õnne pildimängu…

Oü RoboCop alustas aastat 2019 uuenenud kollektiiviga

Fitness.ee  |  27.01.19, 19:51

Arnold Tokko: tegevjuht/partner; tel +372 505 7809, e-post arnold(at)fitness.ee Ott Kiivikas: müüginõunik/parnter; tel +372 504…

Pildimängu nr 1577 võitja on välja loositud

Fitness.ee  |  23.01.19, 12:20

Pildimäng nr 1576 võitja on Joonas Hansen. Õige vastus: pildil on Merili Jesaar Soovime palju õnne pildimängu…

Pildimängu nr 1578 võitja on välja loositud

Klubid  |  28.01.19, 14:41

Pildimäng nr 1578 võitja on Kristiina Aasamäe. Õige vastus: pildil on Liis-Marian Toomse Soovime palju õnne…

Alfa sõudevõistluse võitis Tõnu Endrekson üllatusmehe Rainar Piiki ees

Kuum  |  27.01.19, 08:44

1000 meetri distantsil läks stardist alates juhtima Endrekson. Ent peagi võttis juhtohjad üle…

Täiendkoolitus tipp-kulturistide ja fitnessisitide treening

Kulturism  |  21.01.19, 08:13

Koolitusel käsitletakse järgmiseid teemasid: Neuromuskulaarne adaptatsioon Treeningute maht, sagedus ja intensiivsus Korduste arv ja…



Võistluseelne Nädal - see peab olema PERFEKTNE!

Treening | 

Tõlkinud Janar Rückenberg Võistlustel teisi ja kolmandaid kohti saanud kulturistide ütlustest ja tsitaatidest võiks terveid raamatuid…


Rasvaprotsent: milline protsent on normaalne?

Tervis | 

Küsimus: küsin lihtsalt uudishimust. Kahekümnendate aastate algul olin oma toitumises väga range, pidasin dieedist ikka väga korralikult kinni.…


Proteiinide/valkude vajalikusest

Toidulisad | 

Proteiini all mõistetakse kõiki loomorganismis leiduvaid, lämmastikku sisaldavaid ühendeid, põhiliselt lihtvalke mis moodustavad keskmise…