Jõusaal Pärnus – OG GYM – aitab saavutada teie eesmärke
Klubid  |  28.06.22, 22:11

Ta on juba aastakümneid aidanud nii naistel kui ka meestel saavutada paremat füüsilist ja sellest tulenevalt ka paremat vaimset vormi. Kimberi…

Fotonäitus "Sambad" taasaesitus algab 03.08.2022 kell 15:00 Solarise Galeriis
Kulturism  |  25.06.22, 21:36

Fotokunstnik Kaupo Kikkas ja meigikunstnik Õnne Rudi lõid Kulturismi…


Arthur Jonesi kulturismi ja jõutreeningu põhitõed

Treening  |  02.07.22, 05:00  |  Arthur Jones ref. Timo Majuri toim. Arnold Tokko

2. Iga harjutuse jaoks vali raskus, mis võimaldab teha aeglaselt ühtlases tempos 8-12 kordust. Kui sa ei suuda 8 kordust korralikult teha, on raskus liiga suur. Kui jõuad 12 või enam kordust, on raskus liiga väike. 3. Jätka igat seeriat,…   Loe edasi »

Kollageen – millised on eelised ja on see üldse vajalik?
Toidulisandid  |  03.07.22, 04:04

Kollageen on kehas enimlevinud valk. Selle kiulist struktuuri kasutatakse sidekoe valmistamiseks. Nagu nimigi ütleb, ühendab see kude teisi…

MedX-i jõusaaliseadmed – Arthur Jonesi ideed ja kogemused
Tervis  |  20.06.22, 15:18

[url=https://www.google.com/search?q=arthur+jones+workout&oq=arthur+&aqs=chrome.2.69i57j69i59l2j46i512l3j69i60l2.7690j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8]…

Arnold Tokko: golf on saladus, kuidas elada 100-aastaseks!
Treening  |  19.06.22, 08:35

Golfiga alustas koos abikaasaga Tokko ise alustas golfi 2010. aastal koos oma abikaasa Merle Tokkoga ning koos tehti green card Niitvälja…

Mike Mentzer – kulturisti HIT-treeningu täiustaja
Persoon  |  17.06.22, 06:09

Mentzer alustas kulturismiga pärast seda, kui oli näinud mehi kulturismiajakirjade kaantel. Ta oli siis 12-aastane ja kaalus 43 kg. Isa oli ostnud…

TAASTUMISTEHNOLOOGIA REVOLUTSIOON - UUS HYPOXI® BARO-TRAINER
Treening  |  16.06.22, 20:51

Esitleme uhkusega tehnoloogilist läbimurret taastumise ja rehabilitatsiooni…

Arthur Jones - High Intensity Training-meetodi ristiisa
Persoon  |  15.06.22, 20:31

Arthur Jones oli trenazööride Nautilus…