Fitness.ee  ›  Artiklid

Agne Kiviselg võistleb 1. aprillil Oslo Grand Prix võistlusel

Kulturism 31.03.17, 19:35 EKFL

1. aprillil toimub Oslos suurejooneline kulturismi ja fitnessi võistlus Oslo Grand Prix. Eestit esindab võistlusel Agne Kiviselg.

Agne Kiviselg võistleb Oslo Grand Prix võistlusel bikiinifitnessi pikkuskategoorias -169cm. Kui eelmisel nädalavahetusel tõi Pärnu sportlane, Spa&Sport spordiklubi esindaja, Agne, Rootsist koju kuldmedali, siis ka selleks võistluseks on…

Pudix valgupudingu degusteerimised aprillis MyFitnessi klubides

Klubid 03.04.17, 14:01

Aprillikuus toimuvad Pudix valgupudingute degusteerimised MyFitnessi klubides üle Eesti.…

EOK kulturismi- ja fitnessi- ning jõusaalitreeneri tasemeeksamile registreerumie kuni 8. aprillini!

Kulturism 03.04.17, 01:09

Eesti Olümpiakomitee kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreeneri kutsekvalifikatsiooni tasemeeksam…

Algas kogu aprilli kestev fitnessikuu

Kulturism 03.04.17, 10:56

Eesti Olümpiakomitee täitevkomitee liige, liikumisharrastuse komisjoni esimees Helir-Valdor Seederi sõnul on teemakuud nagu fitnessikuu üks osa…

Fitmodeli projekti lõppvõistlus toimub 2. aprillil Butterfly Lounges

Kulturism 31.03.17, 21:19

2. aprillil algusega kell 15.00 toimub Butterfly Lounges projekti "Fitmodel" lõppvõistlus. Jaanuari lõpus startis Eesti suurim…

articles content main
small articles grid
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Artiklid

Sa treenid üle!

Treening  |  20.09.18, 10:07  |  Fitness.ee

Ületreening ongi see, kui tasakaal treeningu, võistluste ja taastumise vahel on paigast ära.

Kuidas ületreeningut ära tunda?
- Motivatsiooni puudus
- Ebanormaalselt valulikud lihased pika aja jooksul
- Unehäired
- Meeleolu kõikumised
- Sagedased vigastused
- Seedehäired
- Sportlike tulemuste langus
- Pulsisageduse tõus /langus
- Apaatia /ükskõiksus

Kuidas sellest kõigest välja tulla?
Ületreeningust välja tulek oleneb sellest, kui sügaval "augus"…

Loe edasi »

L-Trüptofaan - Veelgi parem taastumine

Toidulisad  |  19.09.18, 10:20

L-trüptofaan on üheks asendumatutest aminohapetest, mida keha ei suuda ise sünteesida, mistõttu tuleb seda saada toidust või tarbida…

Taastusjoogi vajalikkusest

Toitumine  |  13.09.18, 15:08

Milleks valida taastusjook? 1. Mugavus! Selle asemel, et peale trenni hakata riietusruumis kanarinda ja kartulit sööma on oluliselt lihtsam ära juua üks korralik šheik. 2. Vedelal…

TOIDUBLOGI: Maapähklivõi brownie-toorkook

Toitumine  |  11.09.18, 14:06

KOOSTISOSAD: Sarapuupähkleid 150g Kuivatatud datlid 300g Mesi…

TOIDUBLOGI: Kookosõli küpsised

Toitumine  |  18.09.18, 10:43

KOOSTISOSAD (umbes 12 küpsist): Kookospiim light (Santa Maria) 170g Isekerkiv jahu…

Muljetavaldavate võimetega taim - Coleus forskohlii

Toidulisad  |  12.09.18, 14:15

Millised on tema võimed, omadused ja võimalikud kasutegurid täpsemalt? - Sisaldab hulgaliselt B-grupi vitamiine - Soodustab…

Mida süüa enne trenni?

Toitumine  |  07.09.18, 14:21

Valgusheik kakaokohv Ideaalne jook enne treeningut. Varustab sind treeninguks vajalike aminohapete ja…

reklaam Riiete Outlet

Vägev kookosõli

Toitumine  |  06.09.18, 12:28

1. Sisaldab vitamiine – naturaalses kookosõlis leidub A, C, E, K, C, B1, B2, B3 vitamiini, kaltsiumi, rauda, fosforit, joodi jpm 2. Antibakteriaalne – sobib kasutada kuseteedepõletiku,…

TOIDUBLOGI: Kodujuustu- Õuna pannkoogid

Toitumine  |  04.09.18, 14:07

KOOSTISOSAD: Kodujuust klassikaline (Piimameister Otto) 330g Riivitud õun 200g Muna 3tk…

TOIDUBLOGI: Vegan banaani, kakao ja maapähklivõi smuuti

Toitumine  |  21.08.18, 09:54

KOOSTISOSAD: Banaan 2tk - 240g Mandlipiim (Alpro) 250ml [url=http://fitshop.fitness.ee/tervisetooted/0/readmore/1609/]Maapähklivõi…

Mida pakub sulle Tribulus

Toidulisad  |  05.09.18, 14:53

- Aitab kasvatada lihasmassi ning lisab jõudu - Tõstab naturaalset testosteroonitaset - Parandab meeste kehalist võimekust - Tugevab lihaskonda ja vitaalsust - Mõjub positiivselt…

Aju naturaalne rahustaja - GABA

Toidulisad  |  28.08.18, 09:22

Ei oma tähtsust, kas tegemist on sportlase või väheaktiivse inimesega. GABA on toidulisand, mille tarbimisest võivad kasu lõigata kõik inimesed. Mida on GABA-l meile…

EAA - Essentsiaalsed aminohapped

Toidulisad  |  15.08.18, 09:57

Asendamatud aminohapped, nagu nende nimi viitab, on inimkeha jaoks eluliselt vajalikud. Keha ei suuda neid kas üldse toota või suudab toota vaid ebapiisavates kogustes. Seetõttu on äärmiselt…

1 2 3 4... 166
reklaam Riiete Outlet
© 1999 - 2012 Fitness.ee  | Telliskivi 51, 10611 Tallinn  |  tel 6774 666  |  info@fitness.ee  |   Reklaam  |  Kontakt  |  Toimetus
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale