HT-R 
Soija90 maitsega 
Soija90 maitseta 
Hera80 
Reanimator 
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.
Kulturism
Uudised
Kulturismi ja fitnessi treenerite erialane koolitus I - III tasemele, registreeru! (2)
Kulturism | 06.09.10, 11:43 | EKFL
Kulturismi ja fitnessi treenerite erialane koolitus toimub 17.- 19.septembril Tallinnas, spordiklubis Reval-Sport, Aia 20. Palume aegsasti registreeruda!
Reede, 17.09.2010
10:00-13:00
Kulturismi treeningmetoodika (I. Otsus)
14:00-17:00
Kulturistide toitumine (I. Otsus)
Laupäev, 18.09.2010
9:30-13:00
Kulturismitreeningu põhiharjutused - sooritustehnika ja vead (O. Kiivikas)
14:00-16:00 Erinevate jõuliikide…
Loe edasi »
Fit.Day Kimberi Klubi Pärnus juba TÄNA
Kulturism | 10.09.10, 22:15
Septembri teisel laupäeval, 11.09.2010 toimub Pärnus sportlaste…
XLII EMV ja V IMM 2010 võistlusjuhend
Kulturism | 08.09.10, 16:05
XLII EESTI MEISTRIVÕISTLUSED KULTURISMIS JA FITNESSIS 2010 a. ja V INNAR…
Athletic Fitnessi treening toimub 9.sept. Sparta spordiklubis (7)
Kulturism | 08.09.10, 13:54
Neljapäeval, 9.septembril kell 18:00 toimub spordiklubis Sparta…
Palju õnne sünnipäevaks, Ott Kiivikas!
Kulturism | 10.09.10, 12:24
Täna tähistab oma 33ndat sünnipäeva, kõigile tuntud, Ott…
Oleg Anissimovile 6- kuuline võistluskeeld (4)
Kulturism | 08.09.10, 16:02
30. mail 2010a Euroopa meistrivõistlustel Oleg Anissimovi antud…
Ott Kiivika toitumis - ja treeningualane seminar Toris
Kulturism | 06.09.10, 13:31
Pühapäeval 12. septembril toimub Toris Ott Kiivika…
FitCamp Kääriku 2010 - tulge ringvaatele! (4)
Kulturism | 01.09.10, 08:21
Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu treeninglaager FitCamp 2010 toimus…
MEDALISADU Donetskis 2010: reportaaž, saabumisvideo, galeriid, protokoll
Kulturism | 22.06.10, 22:48
Pühapäev 20.juuni:Medalijaht lõppes edukalt, Eesti mõlemad…
Kommentaariks Euroopa fitnessi meistrivõistlustele 2010 Novi Sad
Kulturism | 11.06.10, 13:50
Kommentaariks Euroopa fitness meistrivõistlustele 2010 Serbias, Novi…
Täna, 25.august on viimane päev dokumentide esitamiseks kulturismi ja fitnessi ning jõusaali treenerite taseme-eksamile!
Kulturism | 24.08.10, 15:02
Eesti Olümpiakomitee -…
Palju õnne sünnipäevaks, Liisa! (1)
Kulturism | 13.06.10, 11:16
Suured sünnipäeva õnnitlused Euroopa fitnessi meistrile Liisa Otsusele! Olgu Sinu edasine elutee kuldmedalitega sillutatud! Väega, EKFL…
SA Eesti Antidoping
Kulturism | 11.06.10, 11:39
Selgunud on Balti Matsil tehtud dopinguproovi tulemused- Harri Induse ja Taavi Tarose testi tulemused osutusid negatiivseteks, aga Mihkel Jakobson…
Artiklid
- Kavad | 09.09.10 | Ring on täis... | Treenime neli päeva nädalas E – Rind, õlg, triitseps T – Reis, säär, kõht K - Puhkus N - Rind, triitseps R –…
- Treening | 05.09.10 | Jõutreeningu karakteristikud | Võtmefaktoriks edukaks jõutreeninguks igas vanuses ja vormisoleku astmes on asjakohase treeningprogrammi kavandamine. Jõutreeningu programm on…
- Treening | 02.09.10 | Massiivselt võimsad sääred ja sportlik sooritusvõime... (3) | Ühel treeningul, kui me olime kastilt kükki tegemas, hakkas üks mu treenitavatest huvi tundma, et miks me ei treeni kunagi eraldi sääri.…
Galeriid
Foorum
- 00:54 Kubemelihase vigastus ?
- 00:29 Jooks
- 23:32 Alex Raus "Ringvaates" täna kell 19.00
- 22:55 PALJU ÕNNE OTT
- 22:55 Janika Jürgenson TEAM FAST
- 21:53 Antakse välja noore sportlase preemia
- 21:44 Palun abi! kaalulangus :)
- 19:49 Kakao
- 17:41 Kas järgmised trennid on rasedana lubatud...
- 17:41 Mr. Olympia 2010 - Ennusta ja võida!
- 16:21 Lendamine küljele hantlitega
- 15:10 Toidulisandid
- 15:05 Kirp TEAM FAST: Elust. Olust. Kõigest.
- 14:09 Järsk kõhuprobleem
- 13:32 Fittest Tartu noorte kulturistide/fitnessistide treeningrühm - liitu!
- 14:37 Pullid pildid netist
- 20:43 Positiivne dopinguproov 2009 eesti mv?
- 12:32 FITCAMP - selgus esimene laagri priipääsme võitja
- 09:48 THE WORLD GAMES 2009 - selgunud on dop.kontrollide tulemused
- 02:01 Jõusaali tolad...
- 11:56 Eesti kulturistid, kes on jätnud jälje!
- 10:49 Suits, suitsetamine ja treening
- 00:31 BONSUNA: Halastamatu & Kompromissitu - kommentaarid&kriitika
- 19:03 Pikemalt Kreatiinist
- 15:19 Kava!!
- 20:22 Eksklusiiv-Intervjuu Marek Kalmusega
- 20:03 Projekt Kaido Leesmann alla 100kilo! LÕPETATUD - EESMÄRK TÄIDETUD, VIIMASED PILDID!
- 13:32 Fittest Tartu noorte kulturistide/fitnessistide treeningrühm - liitu!
- 23:52 Peksa saamine
- 22:16 2 K duell - kes keda ?
Kommerts
- 22:46 M: Massacra
- 21:08 Oksjoni värvika ajaloo viimane võimalus-Whey Gold Standard 4,7kg
- 19:43 Randmesidemed 175.-
- 16:19 Fitshop Eedenis palju UUT KAUPA! OLIMP, AMINOSTAR, FAST...
- 15:00 E-poest SmartPostiga tellimine
- 10:10 Müüa uus pulsikell PM60,Beurer
- 09:29 Surumissärk Super Katana A/S 42
- 11:08 Fitshop Sparta- saabus Kre-Alkalyn
- 09:51 Tule kinno :)
- 22:53 O: tellitavad hantlid, Tartus
Blogid
- 23:16 Sadist2 Jalaselg
- 22:30 Aimar Kuusnõmm Selg/kõht
- 21:17 zfs õlg, triits, biits, jalg
- 16:41 Fdvk Selg
- 20:15 Jackie Blond hetk (3)
- 12:09 renku Võistlusteks valmistumine (12)
- 22:15 Rainerr Motivation works miracles!
- 10:13 savi_ Head inimesed
- 23:54 Tulevane Kulturist Kurnatus (7)
- 20:22 Rait Sagor väike kükk (2)
- 22:17 alessandro diclofenac (14)
- 22:13 kaido leesmann Uus tsükkel (11)
- 12:09 renku Võistlusteks valmistumine (11)
- 20:29 kaido leesmann 5x5, särk+videod (7)
- 18:45 Siim Rast Esimesed suurvõistlused edukalt läbitud (7)
- 23:54 Tulevane Kulturist Kurnatus (7)
- 21:19 alessandro kolisin (6)
- 18:38 Siim Rast Ja ongi varsti minek (5)
- 12:08 kirp2 8 weeks out (4)
- 22:02 renku Ilma särgita 300 kg (4)
Fit. top 10
| 1. | ankur | 8400 |
| 2. | Inz77 | 6405 |
| 3. | Ott Kiivikas | 6236 |
| 4. | Mcken | 5327 |
| 5. | renku | 4378 |
| 6. | mihkel67 | 3975 |
| 7. | daemonium | 3358 |
| 8. | Leonid | 3070 |
| 9. | soul:ution | 2895 |
| 10. | Saphireguy | 2686 |
Pildimäng
Fitness TV
Fitness Tube
Rate
Vasta ja võida!