HT-R 
Soija90 maitseta 
Reanimator 
Prode90 maitseta 
Soija90 maitsega 
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.
Rühmatreening
Uudised
FitStar Attack vol.4 Uue kava esitlus ja koolitus! (1)
Rühmatreening | 29.08.10, 23:08 | Fitstar.ee
FitStar Attack vol.4 kontsepttreeningu tutvustus ning uue kava esitlus toimub 4. septembril spordiklubis Sparta- Sparta tervisepäeva raames.
Treeningu algus on kell 15:00.
Koolitusel viiakse läbi kava esitlus praktilise tunnina (tund avatud kõigile huvilistele) ning pärast seda töötatakse läbi tunnikonspekt ning seletatakse lahti erinevad harjutused ja nende variatsioonid. Koolituse läbiviijateks on Sven Idarand ja Egle Eller.
Koolituse maksumus 850.- krooni. Registreerudes…
Les Mills instruktorite kvartaalnekoolitus toimub, 16. septembril... (2)
Rühmatreening | 29.08.10, 22:26
kirjalisaKvartalikoolitus…
Summer Fit 2010 - kokkuvõte
Rühmatreening | 24.08.10, 14:49
Laupäeval, 14-ndal augustil toimus Tallinna Tantsuakadeemias SUMMER FIT 2010. Üritus oli fantastiline ja osalejaid terve maja täis. Peaesinejaks…
HEATEGEVUSLIK TERVISEPÄEV KÕIGILE - ZUMBATHON®!
Rühmatreening | 30.04.10, 10:23
Tunnustatud ZUMBA® treenerid Hollandist ja treenerid Eestist kutsuvad…
Eesti Saarte Aeroobikaprintsess 2010
Rühmatreening | 28.08.10, 06:50
Täna laupäeval, 28.08.2010 valitakse Orissaare Spordihoones esimest…
Suvised uudised TrenniElamuselt
Rühmatreening | 24.05.10, 11:27
Suvel on rohi rohelisem, taevas sinisem ja TrenniElamuse treeningud ODAVAMAD! Suvekaart = 400.- Alates 10. maist kuni 1.juunini (k.a.) tuleb…
Les Mills instruktorite kvartaalnekoolitus toimub 3.juunil
Rühmatreening | 24.04.10, 10:04
Koos päikselise suvega on lähenemas ka järjekordne Les Mills…
Fitstar Attack uue kava koolitus
Rühmatreening | 09.04.10, 10:51
FitStar Attack Vol.3 kontsepttreeningu koolitus toimub 17. aprillil 2010.a. algusega kell 14:00 spordiklubis Sparta. Koolituse läbiviijad on Gea…
My Convention 2010 treeningfestival kokkuvõte&galerii
Rühmatreening | 22.03.10, 10:47
MyFitness Rocca al Mare´s toimus Laupäeval 20. märtsil 2010…
FitStar Attack teise kava koolitus
Rühmatreening | 29.01.10, 09:33
FitStar Attack teise kava koolitus toimub 07 jaanuaril Spordiklubis Sparta FitStar Attack kontsepttreeningu koolitus toimub 07 jaanuaril .…
Aeroobikakuninganna 2009 - videkokkuvõte
Rühmatreening | 31.03.10, 07:39
Aeroobikakuninganna 2009 videokokkuvõte. Parima elamuse saamiseks…
Les Mills kvartaalkoolitus toimub 04.03.2010 Tallinnas
Rühmatreening | 08.02.10, 11:11
Tere Les Mills treenerid ja klubide peatreenerid! Rõõm on teid…
Fitstar Attack 2.koolitus toimub laupäeval, 23.01.10 Spartas
Rühmatreening | 22.01.10, 06:11
FitStar Attack teise kava koolitus toimub 23 jaanuaril sporiklubis…
Artiklid
- Treening | 05.09.10 | Jõutreeningu karakteristikud | Võtmefaktoriks edukaks jõutreeninguks igas vanuses ja vormisoleku astmes on asjakohase treeningprogrammi kavandamine. Jõutreeningu programm on…
- Treening | 02.09.10 | Massiivselt võimsad sääred ja sportlik sooritusvõime... (3) | Ühel treeningul, kui me olime kastilt kükki tegemas, hakkas üks mu treenitavatest huvi tundma, et miks me ei treeni kunagi eraldi sääri.…
- Treening | 31.08.10 | Jõutreening kiiruse arendamiseks… | Asun kohe asja juurde. Kiirendus ja tippkiirusel jooksmine ning selle kiiruse säilitamine on erinevad asjad, seda mitmel põhjusel. Peamine erinevus…
Galeriid
Foorum
- 23:48 Jook
- 23:43 EMV kulturismis ja fitnessis 2010 tulekul
- 23:32 Kas on võimalik?
- 23:24 Kirp TEAM FAST: Elust. Olust. Kõigest.
- 23:08 Fitness.ee Weekend 08.- 10.10.10
- 23:01 Posterior deltoid; trapets
- 22:54 Fittest Tartu noorte kulturistide/fitnessistide treeningrühm - liitu!
- 21:46 Trenn kõrge vererõhuga
- 21:10 Rasvapõletus kõhul ja rinnal
- 20:48 Algaja Kava
- 20:14 Eesti maadluskoondis on täna MM-il võistlemas
- 19:51 Jurok-Fast Team: toitumis- ja treeningnipid ....
- 19:01 Jooksen, aga kaal ei lange.
- 18:43 Vaadake kui kihvt asi...
- 16:55 Langev püramiid
- 14:37 Pullid pildid netist
- 20:43 Positiivne dopinguproov 2009 eesti mv?
- 12:32 FITCAMP - selgus esimene laagri priipääsme võitja
- 09:48 THE WORLD GAMES 2009 - selgunud on dop.kontrollide tulemused
- 02:01 Jõusaali tolad...
- 11:56 Eesti kulturistid, kes on jätnud jälje!
- 10:49 Suits, suitsetamine ja treening
- 00:31 BONSUNA: Halastamatu & Kompromissitu - kommentaarid&kriitika
- 19:03 Pikemalt Kreatiinist
- 15:19 Kava!!
- 20:22 Eksklusiiv-Intervjuu Marek Kalmusega
- 20:03 Projekt Kaido Leesmann alla 100kilo! LÕPETATUD - EESMÄRK TÄIDETUD, VIIMASED PILDID!
- 22:17 Fittest Tartu noorte kulturistide/fitnessistide treeningrühm - liitu!
- 23:52 Peksa saamine
- 22:16 2 K duell - kes keda ?
Kommerts
- 19:29 M: Hacki küki support, kangikettad, hantlid
- 17:08 Fitshop Eeden täna avatud 11.00-20.00! Degusteerimisel vaarika WHEY3!
- 11:18 Oksjoni värvika ajaloo viimane võimalus-Whey Gold Standard 4,7kg
- 16:52 Fitshop Sparta!
- 09:27 M: AST VP2 Whey Isolate 1kg
- 22:58 O: Surumiskang
- 22:56 M:erinevad kangipingid
- 16:41 M: hantlid 15 kg; kangikettad 5 kg; tõstekangi alusmatt
- 13:33 M: Tõstekang, raskused, hantlid ja sangpomm.
- 22:16 Müüa SangPOMM 32 kg
Blogid
- 22:17 alessandro diclofenac (14)
- 22:13 kaido leesmann Uus tsükkel (11)
- 20:29 kaido leesmann 5x5, särk+videod (7)
- 18:45 Siim Rast Esimesed suurvõistlused edukalt läbitud (7)
- 21:19 alessandro kolisin (6)
- 18:38 Siim Rast Ja ongi varsti minek (5)
- 12:08 kirp2 8 weeks out (4)
- 22:02 renku Ilma särgita 300 kg (4)
- 21:49 Kiisumiisu Kiisumiisu uus algus ! (3)
- 10:40 Nony väsimus... (2)
Fit. top 10
| 1. | ankur | 8400 |
| 2. | Inz77 | 6405 |
| 3. | Ott Kiivikas | 6116 |
| 4. | Mcken | 5327 |
| 5. | mihkel67 | 3975 |
| 6. | daemonium | 3350 |
| 7. | Leonid | 3070 |
| 8. | soul:ution | 2895 |
| 9. | Saphireguy | 2685 |
| 10. | max-markov | 2551 |
Pildimäng
Fitness TV
Fitness Tube
Rate
Vasta ja võida!